立春

2021-02-03 16:26:44 admin 3

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立春

今日22:58:39,将迎来立春节气。正月旦,王者岁首,立春日,四时之始也。

 

 

立春三候

 

一年二十四个节气,一个节气十五天。

古人将五天分为一候,三候即为一个节气。

 

 

【一候】

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一候东风解冻。东风送暖,大地开始解冻。

 

【二候】

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二候蜇虫始振。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。

 

 

【三候】

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三候鱼陟负冰。陟(zhì)是升,鱼因水底暖,感知阳气而上升,冰尚未消融而负冰。

 

 

立春诗词


《春夜喜雨》

 杜甫

好雨知时节,当春乃发生。

随风潜入夜,润物细无声。

野径云俱黑,江船火独明。

晓看红湿处,花重锦官城。







立春习俗


【咬春】

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立春日吃春饼称为咬春。中国民间在这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为预防疾病,又有迎接新春的意味。春饼是用来卷菜吃的。吃时需用刀将各种菜切成细丝,一起卷进春饼里吃,鲜香爽口。

 

【迎春】

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立春是春天的开始,我国古代在这一天要举行盛大的迎春仪式。旧时,地方官亲自主持祭祀仪式,上香、献供、读疏文,三拜九叩芒神和放在供桌前的一只泥制春牛,祈求国泰民安,五谷丰登。之后将春牛请至官署衙前,视为迎春。

 

立春养生


【清淡饮食】

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春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

 

【防风透气】

 

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虽然立春到,但天气仍冷,风寒邪气容易引起荨麻疹、皮疹、皮肤瘙痒,或头痛、困倦、肌肉酸痛等症状。外出活动时要避开风口,到人多的公共场所时可戴上口罩。同时,防风并不是指紧闭门窗不透气,而要注意开窗通风、保持空气新鲜。

 

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会来临

新的开始,为梦想全力以赴!


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